Gostei muito da forma como exposeste a questão. E realmente "olhar pela janela" resolve tanta coisa, que eu pergunto-me porque continuamos em casa (em jeito de brincadeira, mas com um pouco de verdade). Serve como regulador, como forma de apanhar luz solar para regular o ritmo circadiano, e serve também para relaxar a visão.
Gostei muito da forma como exposeste a questão. E realmente "olhar pela janela" resolve tanta coisa, que eu pergunto-me porque continuamos em casa (em jeito de brincadeira, mas com um pouco de verdade). Serve como regulador, como forma de apanhar luz solar para regular o ritmo circadiano, e serve também para relaxar a visão.
Sim! É a prova de que o nosso corpo sabe exatamente do que precisa, a gente só precisa dar espaço. Fico feliz que tenhas gostado!